Тропске шаргарепе, ђумбир и курчева грицкалица

Шљокица соли чини све укусније, укључујући укусне мирисе.

Састојци

  • 1 наранџасто крваво или пупољка, уклоњена лупа и бијеле боје
  • 1 велика шаргарепа, очишћена, грубо исецкана
  • ½ чаша смрзнутих мангова
  • ⅔ чаша кокосове воде
  • 1 жлица гранулисаних сирових конопљених семена
  • ¾ кашичица фино нарибаног ољуштеног ђумбира
  • 1½ чајне кашике фино нарибане ољуштене куркуме
  • Пинцх цаиенне паприка
  • Пинцх оф косхер салт

Припрема рецепта

  • Коришћењем пеглања или леда, пиреа наранче, шаргарепе, манго, кокосове воде, семена конопље, ђумбира, куркума, каиенне, соли и ½ шоље леда у мешалици све док се глатка.

Реципе би Цлаире Саффитз

,

Фотографије од Педен + Мунк

Нутритионал Цонтент

Калорије (кцал) 250 масти (г) 4,5 засићене масти (г) 0 холестерол (мг) 0 угљени хидрати (г) 48 дијететски влакни (г) 7 укупни шећери (г) 35 протеина (г) 6 натријум